/ Kursdetails
Aqua Fitness am Wochenende
| Kursnummer | J44276A |
| Beginn | So., 12.01.2025, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 19,50 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursleitung |
Karen Brandt
|
| Kursort |
Grundschule Friedrichsgabe
Pestalozzistr. 5, 22844 Norderstedt |
Bei der Aqua-Fitness werden Ausdauer und Muskulatur aufgebaut. Nach einem Warm-Up zur Vorbereitung der Muskeln, Bänder und Gelenke folgt ein Ausdauerteil. Mit Zusatzgeräten werden anschließend beim Kräftigungsteil die Muskeln gestärkt. Das Training ist insgesamt sehr gelenkschonend und für alle geeignet, die Spaß im Wasser haben.
Gegen den Wasserwiderstand werden Sie mit motivierender Musik Ihren Körper fit trainieren.
Ihre Anmeldung kann erst nach Freigabe der Schwimmzeiten verbindlich bestätigt werden.
Gegen den Wasserwiderstand werden Sie mit motivierender Musik Ihren Körper fit trainieren.
Ihre Anmeldung kann erst nach Freigabe der Schwimmzeiten verbindlich bestätigt werden.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
12.01.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
19.01.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
26.01.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken