Gesundheit
/ Kursdetails

Ab in den Wald - Shinrin Yoku - Der Gesundheitstrend aus Japan


Kursnummer I43220
Beginn Do., 02.05.2024, 14:30 - 16:00 Uhr  
Kursgebühr 11,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Barbara Vogel
Kursort
Ist „Shinrin Yoku“ das Waldbaden „nur“ ein neuer Trend? Dieser Termin bietet eine Einführung in die Inhalte, den Hintergrund und einen praktischen Einstieg. Die Umsetzung führt zur Entspannung und ist gesundheitsfördernd. Wir nehmen die Natur mit allen Sinnen wahr, atmen bewusst und profitieren von der vermehrten Sauerstoffaufnahme. Körper, Geist und Seele kommen in ihrer Mitte an.
Einfach mal abschalten im Zeitalter von Digitalisierung und Urbanisierung durch einen Aufenthalt in der Natur.
Bitte mitbringen: Trittsichere Schuhe und wetterangepasste, bewegungsfreundliche Kleidung.
Treffpunkt: Kiosk Feldpark im Stadtpark Norderstedt, dann geht es zum Aboretum.




Datum
02.05.2024
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Stormarnstraße 55, Stadtpark Norderstedt