Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Ab in den Wald - Shinrin Yoku - Der Gesundheitstrend aus Japan


Kursnummer F43220
Beginn Mi., 21.09.2022, 14:30 - 16:00 Uhr  
Kursgebühr 8,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Barbara Vogel
Kursort
Ist „Shinrin Yoku“ das Waldbaden „nur“ ein neuer Trend? Dieser Termin bietet eine Einführung in die Inhalte, den Hintergrund und einen praktischen Einstieg. Die Umsetzung führt zur Entspannung und ist gesundheitsfördernd. Wir nehmen die Natur mit allen Sinnen wahr, atmen bewusst und profitieren von der vermehrten Sauerstoffaufnahme. Körper, Geist und Seele kommen in ihrer Mitte an.
Einfach mal Abschalten im Zeitalter von Digitalisierung und Urbanisierung durch einen Aufenthalt in der Natur.
Bitte mitbringen: Trittsichere Schuhe und wetterangepasste, bewegungsfreundliche Kleidung.
Treffpunkt: Kiosk im Feldpark, dann geht es zum Aboretum.

Anmeldung ab 12.08.22 möglich. Informationen zum Kurs erhalten Sie unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de Die Online-Anmeldung für diesen Kurs ist ab 12.08.2022 möglich.



Datum
21.09.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Stormarnstraße 55, Stadtpark Norderstedt