Mut zur Selbstfürsorge
Kursnummer | J43043 |
Beginn | Sa., 16.11.2024, 11:00 - 16:00 Uhr |
Kursgebühr | 33,50 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Britta Bahr
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Kursort |
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt |
Fehlt dir der Mut, Nein zu sagen und zu dir selbst zu stehen?
In diesem Workshop geht es darum, freundlich und mitfühlend mit dir selbst umzugehen, dich selbst anzunehmen und eigene Grenzen der Belastbarkeit wahrzunehmen.
Ich stelle Methoden und Übungen zur Selbstfürsorge vor, die aus dem Ermutigungs - Training und der gewaltfreien Kommunikation kommen. Anhand von persönlichen Beispielen erkennen wir neue Wege und Möglichkeiten, uns das Leben leichter zu machen und authentischer zu sein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug und ein (warmes) Getränk.