Programm
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Stressbewältigung, Gelassenheit und Entspannung Tagesworkshop


Kursnummer F43040
Beginn Sa., 14.01.2023, 10:00 - 17:00 Uhr  
Kursgebühr 48,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Ingrid Schröter
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Ein ganzer Tag Zeit, um zur Ruhe zu kommen, in sich hineinzuspüren, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und neue Impulse zu sammeln: Dieser Workshop vermittelt Ihnen in einer entspannten Atmosphäre Techniken aus der Kinesiologie und andere Methoden aus der Gesundheitsförderung. Durch die einfachen und wirkungsvollen Übungen und Sinnesanregungen erfahren Sie, wie Sie leichter mit Stress umgehen können. Die Übungen zielen darauf ab, die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen und eine gelassene, stabile Persönlichkeit zu entwickeln sowie Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken. Konzentration und Vitalität nehmen zu und versetzen Sie in die Lage, sich positiv motiviert dem Alltag zu stellen.




Datum
14.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1