Kursnummer	M43008
Beginn	Sa., 21.02.2026, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	Kerngebühr 59,00 € Materialumlage 8,00 € Summe 67,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Tony Adham
Kursort	Schule Aurikelstieg Aurikelstieg 13, 22850 Norderstedt

Wer kennt das nicht? Verspannungen! Ob kleinere Probleme an Nacken, Schultern, Beinen, Rücken bis hin zu starken Schmerzen. In diesem Kurs wollen wir diesen - teils sehr unangenehmen - Zuständen Abhilfe leisten. Nach Besprechung der wichtigsten Grundlagen der Anatomie widmen wir uns den gängigsten Kinesiotaping-Anlagen zur Entlastung von Muskeln oder Gelenken und zur Linderung von allgemeinen Verspannungen.

Themen:
- Wie und warum funktioniert Kinesiotaping?
- Grundlagen Anatomie (Gelenke, Muskeln, Faszien sowie Stoffwechsel)
- Einfache und spezielle Anlegetechniken für die typischen "Wehwehchen"
- Eigenanlage

Bitte mitbringen: bequeme und warme Sportkleidung (bitte vorteilhaft anziehen "zum Ausziehen"), Decke, kleines Kissen, Handtuch, Schere, Getränk und einen Snack.