Aktuelle Seite: GESUNDHEIT
Gesundheit Trennlinie

Gesundheit

Schnellsuche
Zum Warenkorb wechseln
Kursangebote >> Gesundheit

VHS macht gesünder!

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

AKTUELL

Keine Artikel in dieser Ansicht.

"Yogakurse für jeden und jede" jetzt im Film!

Sehen Sie diesen Film jetzt auf Youtube!

Digitale Spiegelreflexkamera - Einführung mit Bildbearbeitung

Wie funktioniert eigentlich eine Spiegelreflexkamera – und wie bearbeite ich Fotos richtig? Das und...

Logo der Bildungswerke Norderstedt